Nadie sana sola: salud mental y apoyo psicosocial en emergencias

Acerca de este curso

Después de la inundación, Yadira, promotora de la FULULU, escucha en el albergue frases que se repiten: «no puedo dormir», «tengo miedo de salir», «mi hijo ya no quiere ir a la escuela», «no pude despedir a mi hermano». ¿Es normal lo que sienten? ¿Cuándo hace falta una psicóloga? ¿Qué podemos hacer en comunidad para que nadie cargue sola con su dolor?

Este curso lleva a la práctica el Manual de salud mental en emergencias de la colección Manuales de emergencia FULULU. Recorre nuestra mirada (colectivizar el malestar, no patologizar, cuidar en común), el marco normativo y los estándares, las reacciones esperables y las señales de alerta, la pirámide y la ruta del cuidado, el riesgo suicida y la crisis, la atención psicológica individual y grupal, el apoyo psicosocial comunitario, la ética y el cuidado de quienes cuidan. Los primeros auxilios psicológicos tienen su propio curso: «Primeros auxilios psicológicos: estar, escuchar y conectar».

Aprendemos desde la educación popular: sentir, pensar y actuar, con historias, escenarios de decisión, videos y herramientas para usar en el territorio. Nadie sana sola: el malestar se colectiviza y el cuidado se teje en comunidad.

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¿Qué aprenderás?

  • Leer el malestar en su contexto social y territorial, sin patologizar el dolor ni responsabilizar a las personas de la violencia estructural.
  • Conocer el marco normativo ecuatoriano y los estándares internacionales (Comité Permanente entre Organismos, paquete mínimo de servicios y Esfera).
  • Reconocer las reacciones esperables por edad y las señales de alerta que piden valoración por psicología el mismo día.
  • Ubicar cada acción en la pirámide de la salud mental y el apoyo psicosocial y acompañar la ruta de una persona.
  • Saber preguntar por el riesgo suicida, cómo se responde según el riesgo y cómo se construye un plan de seguridad.
  • Conocer los criterios y protocolos de la atención psicológica individual y grupal de la FULULU.
  • Organizar apoyo psicosocial comunitario y cuidar la ética, la seguridad y el bienestar del equipo.

Contenido del curso

Módulo 0: Bienvenida: nadie sana sola
Conocemos el curso, el manual y la historia que nos acompaña.

  • Bienvenida al curso
    00:41
  • Antes de empezar: ¿qué sé hoy?

Módulo 1: Nuestra mirada sobre la salud mental
El sufrimiento psíquico no es solo individual: tiene historia, territorio y causas.

Módulo 2: Marco normativo y estándares
Lo que exigimos al Estado y lo que nos exigimos a nosotras.

Módulo 3: Lo que la emergencia mueve en nosotras
Reacciones normales ante situaciones que no lo son.

Módulo 4: La pirámide y la ruta del cuidado
Cada nivel importa; ninguno reemplaza al otro.

Módulo 5: Riesgo suicida y crisis
Preguntar a tiempo salva vidas: hablar del suicidio no lo provoca.

Módulo 6: Atención psicológica individual y grupal
Un espacio breve, confidencial y situado para recuperar sentido y agencia.

Módulo 7: Apoyo psicosocial comunitario
El tejido social es la primera red de cuidado: lo reparamos juntas.

Módulo 8: Ética, cuidado del equipo y aprendizaje
La ética no es solo una norma: es una práctica relacional y política.

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